Секция Рукопашного боя в Севастополе
Профессиональные тренировки для детей и взрослых под руководством квалифицированных тренеров. Обучение включает освоение эффективных приемов самообороны и боевых техник без экипировки, а также развитие силы, выносливости и психологической устойчивости.
Тренер-преподаватель
Стаж: более 20 лет
Образование: высшее
Стаж: более 20 лет
Образование: высшее
Крикуненко Александр Викторович
Запишитесь на первую бесплатную ознакомительную тренировку
И получите индивидуальную консультацию тренера бесплатно
Кому подойдет
Дети с 9 лет
Основы техники айкидо, развитие координации и дисциплины через парные упражнения под контролем тренера.
Подростки 13–17 лет
Укрепление уверенности и выносливости, освоение сложных техник, аккуратная работа в парах и осознанный самоконтроль.
Взрослые
Комплексное изучение айкидо с учётом физической подготовки, работа над координацией, гибкостью и внутренним равновесием.
Разминка и ОФП для мягкого включения и профилактики травм.
Этап 1
Как проходят тренировки
Этап 2
Изучение техники с поочерёдной работой ролей: нагэ (выполняющий приём) и укэ (принимающий технику) — для развития чувствования партнёра.
Парные упражнения без жёсткого спарринга: фокус на сотрудничестве и точности движений.
Этап 3
Этап 4
Игровые и координационные задания, затем заминка и краткая обратная связь.
Расписание тренировок
Цены на тренировки
Фотографии тренировок
Приходите к нам в зал или свяжитесь с нами любым удобным способом
Записаться на тренировки по Айкидо
Telegram
/
Мессенджеры
Группа в VK
Телефон
Адрес
Севастополь, Камышовое шоссе, д. 39
Ответы на частые
вопросы о секции Айкидо
вопросы о секции Айкидо
Принимаем ребят с 9 лет, подростков и взрослых любого возраста. При достаточном количестве желающих возможно формирование в клубе групп младшего возраста.
Спортивная форма (футболка, спортивные штаны), сменная обувь и вода. Заниматься можно в обычной спортивной одежде, кимоно покупается после знакомства с айкидо.
Да, потребуется стандартная справка от педиатра о том, что ребенок здоров и может заниматься спортом (такая же, как для школьной физкультуры). В справке должно быть указано, что ребенок не состоит на диспансерном учете. Если имеются хронические заболевания или травмы, обязательно сообщите об этом.
Да, айкидо — одно из самых безопасных единоборств. Мы используем мягкие техники без жёстких ударов, обучаем правильной страховке и контролируем каждое движение на татами.
Да, абонемент можно заморозить до 2 недель по болезни (по справке) или в отпуске. Подробности уточняйте у администратора или тренера.
Пробное занятие бесплатно и длится обычное время тренировки. Новичок знакомится с залом, основами этикета, делает базовые движения и упражнения без партнёра. Приходите за 10-15 минут до начала.
Да, при записи двух и более членов семьи предоставляется скидка 10% на каждый абонемент.
Кимоно для айкидо можно приобрести в спортивных магазинах (в каких, лучше уточните у тренера). Стоимость начинается от 2 500 ₽ за детский комплект. Спешить с покупкой не нужно — несколько занятий можно заниматься в обычной форме.
Для начинающих оптимально 2-3 раза в неделю. Это позволяет закрепить навыки и не перегрузить организм. При желании можно увеличить.
Да, родители могут наблюдать за занятиями, особенно в первое время. В спортивном клубе боевых искусств "Гибкий путь" мы просим соблюдать тишину и не отвлекать детей во время тренировки.